青汁 比較 子供

野菜嫌いの子供って、けっこう多いですよね。
典型的なのが、ピーマンが嫌いな子供。

別にピーマンが嫌いなら、他の野菜を食べさせればいいわけですが、野菜全般が嫌いだと、どうしようもありません。

普段食べているスナツク菓子がおいしいのか、食事はとてもむ偏りがちになっている…。おまけに、作る側も野菜不足……。

こんな調子では、栄養バランスが崩れてしまって、おかしくなってしまうので、青汁を飲ませて野菜不足を補いましょう。

子供に青汁を飲ませる秘訣は、ズバリ、飲みやすい青汁を選ぶことです。
大人だったら、苦い青汁が好みの方もいますし、多少、まずくても何とか飲めるものです。でも、子供だとそうはいきません。「嫌なものは嫌」「嫌いなものは嫌い」と、受け付けてくれませんよね。

そこで、何の手間も調理も要らずに飲める青汁といえば、「えがおの青汁」や「ふるさと青汁」がいいでしょう。これらの青汁は、わたしも飲んでみましたが、ゴクゴク、ストレートに飲めますから、子供が飲めないわけがありません。

まるで、グリーンティーのような味をしていました。これなら、ジュース感覚、お茶感覚で飲んでくれますよ。

子供が青汁を飲むなら、親である自分も飲む！
というわけで青汁を飲むことにしたものの好みが違うようで、子供が「おいしくない」と言って飲んでくれない、ということがあります。

要するに、「青汁を飲んでくれない場合」の対処法ですが、だいたい飲んでくれない理由は、青汁が不味いか、苦いからです。

では、どうしたら飲んでくれるのか？
少々、手間が掛かりますが、牛乳やヨーグルトを混ぜてみましょう。

青汁特有の臭みがあれば取れますし、牛乳の甘味で苦かった青汁も飲みやすくなります。ホットケーキに混ぜるのもいいでしょう。

実際、パンケーキの記事に青汁の粉末を混ぜたところ、生地が草色に変わるくらいで、食欲を落とすほど変色したりしませんでした。

これで嫌がっていた青汁も食べてくれるようになります。

でも、これは手間のかかる方法です。面倒になり、継続に支障をきたすようになるかもしれません。やっぱり、何もしなくてもストレートで飲める、飲みやすい青汁を求めるのが一番です。

• 飲みにくい青汁は、飲んでくれないものと考える（だから、飲みやすい青汁がおおすめ）
• 飲みにくい青汁でも、牛乳やヨーグルトを追加することで食べてくれる
• 工夫することは、手間を掛けることでもあることを認識しておくこと

７つの素材で飲みやすい、「えがおの青汁」

大麦若葉が主原料の飲みやすい青汁
大麦若葉を含めた７つの素材を使った青汁です。とても飲みやすくて、まるでグリーンティーのようでした。
お子さまにもおすすめです。

食物繊維やビタミン、ポリフェノールなどが含まれています。青汁の初心者さんは、まずこれからはじめてみましょう。

定期購入で、１０～２０％割引、特典ポイント加算あり
定価３１５０円　５０００円以上で送料無料

「えがおの青汁」の公式サイト